Порционность: 1 Serving Сложность: Легко Подготовка: 5 Мин Приготовление: 5 Мин Общее время: 10 Мин
Салат с рукколой и форелью – вкусный, легкий, полезный, яркий и красивый салат для любителей здорового и правильного питания! Подойдет в качестве закуски перед основным блюдом или заменит ужин. Такой салат совсем не навредит фигуре, а организм пополнит витаминами и другими полезными веществами.
Встречаются рецепты из других видов красной рыбы.
Ингредиенты
Количество порций
Приготовление
- Итак, для приготовления салата с рукколой и форелью нам понадобятся: форель, руккола, грецкие орехи, оливковое масло.
- Нарезаем ломтиками форель.
- Листья рукколы рвем руками пополам, очищаем от крупных стеблей.
- Орехи руками наламываем на более мелкие части.
- Смешиваем вышеперечисленные ингредиенты с оливковым маслом.
- Готово. Приятного аппетита!
