Черничный шейк с медом

106 Просмотров
черничный шейк с медом
Порционность: 2 Порции(й) Сложность: Легко Подготовка: 2 Мин Приготовление: 2 Мин Общее время: 4 Мин

Черничный шейк с медом – прекрасный вариант в жаркую летнюю погоду или как лакомство на завтрак. Если использовать для приготовления этого шейка замороженные ягоды — он сам по себе получается холодным и густым. Если ягоды свежие — дополнительно нужно добавить в чашу блендера несколько кубиков льда.

Ингредиенты

0/4 Прогресс
Количество порций

Приготовление

0/4 Прогресс
  • Итак, для приготовления черничного шейка с медом нам понадобятся: черника, молоко, йогурт, мед.
  • Перекладываем все ингредиенты в чашу блендера и перемалываем (или используем погружной блендер).
  • Готово.
  • Разливаем по стаканам. Приятного аппетита!

Примечание

Я использую молоко 3,2% жирности, йогурт 3,5% жирности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *